[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by KMOBECMAXSITE 1.2.1
    


วิชาการ
เรื่อง : อนุภาพของการคิดเชิงบวก
บทความ



 

 

อานุภาพของความคิดเชิงบวก

The Power of Positive Thinking

             ความคิดเชิงบวก เป็นลักษณะท่าทีของจิตใจที่ยอมรับเอา ความคิด คำพูดและภาพที่เป็นสื่อนำให้เกิดความเจริญเติบโต และความสำเร็จของชีวิต มันเป็นสภาพของจิตภายในที่ทำให้มักคิดถึงแต่สิ่งที่ดีและน่ารื่นรมย์ จิตใจที่เป็นเชิงบวกคิดถึงแต่ความสุข ความยินดี สุขภาพที่ดี และผลสำเร็จในทุกๆสถานการณ์และทุกการกระทำ และไม่ว่าจิตใจจะคาดหวังหรือคิดถึงสิ่งใดสิ่งนั้นๆก็จะบังเกิดขึ้นจริงในชีวิตไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมรับหรือเชื่อในเรื่องความคิดเชิงบวก บางคนว่าเป็นเรื่องไร้สาระ และบางคนเย้ยหยันผู้ที่เชื่อและยอมรับในเรื่องนี้ สำหรับผู้ที่ยอมรับ ก็มีน้อยคนนักที่จะรู้วิธีใช้ประโยชน์จากมันอย่างมีประสิทธิภาพและได้รับผลดี กระนั้นก็ดีดูเหมือนว่าหลายคนเริ่มที่จะให้ความสนใจกับเรื่องนี้ มีหนังสือหลายเล่มที่นำเสนอแนวความคิดนี้ ตลอดจนมีการบรรยายหลายๆครั้งในที่ต่างๆทั่วโลก และมีการจัดหลักสูตรอบรมในเรื่องนี้มากมาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความคิดเชิงบวกกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นโดยลำดับเป็นเรื่องค่อนข้างปกติที่จะได้ยินผู้คนพูดว่าแย่ๆและมีความกังวลในใจ ผู้คนส่วนใหญ่ไม่ใส่ใจกับคำพูดเช่นนี้มากนัก เพราะเขาไม่เข้าใจว่าที่จริงมันหมายความว่าอย่างไร หรือไม่คิดว่ามันจะมีผลในทางที่ดีสักเท่าใด มีสักกี่คนที่จะคิดพิจารณาถึงความหมายของการคิดเชิงบวกอย่างจริงจัง

 

           เรื่องราวต่อไปนี้แสดงให้เห็นถึงการทำงานของพลังดังกล่าว

อัลลันไปสมัครงาน แต่ในช่วงนั้นเขาไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเอง เขาคิดว่าเขาล้มเหลวและยากที่จะประสพความสำเร็จ เขารู้สึกว่าเขาจะไม่ได้งาน เขามีทัศนะเชิงลบต่อตัวเอง เขาคิดว่าผู้สมัครคนอื่นๆดีกว่า มีคุณสมบัติมากกว่าตัวเขา อัลลันมีทัศนะคติเช่นนี้เนื่องจากผ่านประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีจากการสัมภาษณ์งานมาก่อนจิตใจของเขาเต็มไปด้วยความคิดเชิงลบและความกลัวเกี่ยวกับเรื่องงานตลอดทั้งอาทิตย์ก่อนการสัมภาษณ์ เขาคิดว่าเขาอาจจะต้องได้รับการปฏิเสธ ในวันสัมภาษณ์เขาตื่นสาย ในความกลัวและวิตกกังวลนั้น เขาพบว่าเสื้อตัวที่คิดว่าจะใส่ไปสัมภาษณ์สกปรก ส่วนอีกตัวหนึ่งก็ยัง

ไม่ได้รีด เนื่องจากว่ามันสายแล้ว เขาจึงออกจากบ้านด้วยเสื้อที่เต็มไปด้วยรอยยับระหว่างการสัมภาษณ์ เขารู้สึกเครียด ท่าทีที่แสดงออกจึงดูไม่ดีเลย เขาเป็นกังวลเกี่ยวกับเรื่องเสื้อและรู้สึกหิวเพราะไม่มีเวลากินข้าวเช้า ทั้งหมดนี้ทำให้เขาว้าวุ่นและทำให้ยากที่จะจดจ่ออยู่กับการสัมภาษณ์ พฤติกรรมโดยทั่วไปของเขาสร้างความรู้สึกที่ไม่ดี และในที่สุด สิ่งที่เขากลัวก็เกิดขึ้นจริง เขาไม่ได้งานทำจิมสมัครเข้าทำงานแบบเดียวกัน แต่เรื่องราวเป็นคนละแบบ เขามั่นใจว่าจะต้องได้งานทำในช่วงสัปดาห์ก่อนการสัมภาษณ์ เขาสร้างมโนภาพว่าตนเองมีลักษณะท่าทางที่น่าประทับใจและกำลังจะได้งานทำ

เย็นวันก่อนสัมภาษณ์ เขาเตรียมเสื้อผ้าที่จะใส่และเข้านอนเร็วกว่าปกติเล็กน้อย ในวันสัมภาษณ์เขาตื่นเช้ากว่าปกติและมีเวลาทานอาหารเช้า และแล้วเขาก็ถึงสถานที่สัมภาษณ์ก่อนเวลาที่นัดหมายไว้เขาได้งานทำเพราะเขาได้สร้างความประทับใจที่ดี แน่นอนเขามีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับงานด้วย แต่อันที่จริงอัลลันก็มีคุณสมบัติเหมาะสมเช่นกันเราได้เรียนรู้อะไรกับเรื่องราวของทั้งสองคนนี้ จิมใช้เวทมนต์เพื่อให้ได้งานทำหรือไม่ทั้งหมดเป็นไปตามธรรมชาติ เมื่อมีท่าทีเป็นบวก เราก็มีความพอใจ มีความรู้สึกที่ดีและมีมโน

ภาพที่สร้างสรรค์ ตัวตนทั้งหมดประกาศเจตนาที่ดี ความสุขและความสำเร็จ แม้แต่สุขภาพก็ได้รับผลดีด้วย เราเดินอย่างผึ่งผาย พูดจาด้วยน้ำเสียงที่มีพลัง ภาษาร่างกายแสดงออกถึงความรู้สึกที่อยู่ภายในทั้งความคิดเชิงบวกและเชิงลบมีลักษณะเหมือนโรคติดต่อ เราทุกคนได้รับผลไม่ทางใดก็ทาง

หนึ่งจากผู้คนที่เราพบเห็น สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ และเกิดอยู่ ณ ระดับจิตใต้สำนึก โดยการถ่ายทอดทางความคิด ความรู้สึก และภาษาท่าทาง ผู้คนสัมผัสรัศมีกายของเราและได้รับผลจากความคิดของเรา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราชอบที่จะอยู่ท่ามกลางคนที่มีลักษณะเชิงบวก พยายามหลีกเลี่ยงคนที่มีลักษณะเชิงลบ ผู้คนมีความโน้มเอียงที่จะช่วยเราถ้าเราเป็นคนเชิงบวก พวกเขาไม่ชอบและหลีกเลี่ยงใครก็ตามที่แผ่รังสีเชิงลบออกมาความคิดเชิงลบ คำพูดและท่าทีที่นำมาซึ่งความรู้สึกเชิงลบและอารมณ์ที่ไม่เป็นสุข เมื่อจิตมี

ลักษณะเป็นเชิงลบ พิษร้ายจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสโลหิตซึ่งจะเป็นสาเหตุให้เกิดความไม่เป็นสุขและเกิดสภาพเชิงลบ นี่คือหนทางไปสู่ความล้มเหลว และความผิดหวัง

 

หลักในการปฏิบัติ

Practical Instructions เพื่อที่จะเปลี่ยนจิตใจของเราให้มีลักษณะเป็นเชิงบวก ต้องมีความเพียรพยายาม และมีการ

ฝึกฝนภายในอย่างจริงจัง เจตคติและความคิดไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามคืนจงอ่านเรื่องนี้อย่างพินิจพิจารณา คำนึงถึงประโยชน์ของมันและลองฝึกฝนดู อำนาจของความคิดเป็นอำนาจที่ยิ่งใหญ่ที่มีอิทธิพลต่อชีวิตของเราเสมอ โดยแสดงอิทธิพลในระดับจิตใต้สำนึก แต่

 

มันก็เป็นไปได้ที่จะทำให้ขบวนการนี้เกิดขึ้นในระดับจิตสำนึก แม้แนวความคิดนี้จะดูแปลก แต่

 

 

ลองพยายามดูเพราะคุณไม่มีอะไรที่จะต้องเสีย มีแต่จะได้ ไม่ต้องสนใจว่าใครจะพูดหรือคิดกับคุณอย่างไร เมื่อพวกเขารู้ว่าคุณได้เปลี่ยนวิธีการคิดของคุณไปแล้วจงสร้างแต่มโนภาพที่คุณชื่นชอบและคิดถึงแต่สถานการณ์ที่เป็นประโยชน์ จงใช้คำที่มีลักษณะเชิงบวกในการสนทนาภายใน

 

 

 

(ในความคิด) เมื่อพูดกับคนอื่น จงยิ้มเล็กน้อย เพราะสิ่งนี้จะช่วย

 

ข้อคิดคำคม เกี่ยวกับเรื่องความคิดเชิงบวก

Quotes on Positive Thinking

The difference between

letters that determine your life''s direction.

can and cannot are only three letters. Three

ความแตกต่างระหว่างคำว่า

ทำได้ กับ ทำไม่ได้ อยู่ที่คำว่า ไม่ซึ่งสามารถเป็นตัวกำหนดเส้นทางชีวิตของคุณได้

Being positive or negative are habits of thoughts that have a very strong

influence on life.

เชิงบวกหรือเชิงสร้างสรรค์ เชิงลบหรือเชิงทำลาย เป็นนิสัยของความคิดซึ่งมีอิทธิพลเป็นอย่างมากกับชีวิต

Positive and negative are directions. Which direction do you choose?

หนทางสร้างสรรค์ และหนทางแห่งการทำลาย คุณจะเลือกอะไร

?

Positive thinking is expecting, talking and visualizing with certainty what

you want to achieve, as an accomplished fact.

ความคิดเชิงบวกคือการคาดหวัง การพูดคุยและการสร้างมโนภาพที่ชัดเจน ในสิ่งที่เป็นความต้องการของคุณ

Riches, mediocrity and poverty begin in the mind.

ความยาก ดี มี จน เริ่มจากภายในจิตใจ

Reality is the mirror of your thoughts. Choose well what you put in front

 

of the mirror.

 

สภาพของความเป็นจริงที่ปรากฎ ก็คือเงานสะท้อนจากกระจกแห่งความคิดของคุณ จงเลือกแต่สิ่งที่ดีๆเพื่อวางไว้หน้ากระจกนั้น

The mind is the decisive factor in your life, but who decides for the

mind?

จิตเป็นส่วนประกอบอันทรงอิทธิพลในชีวิตของคุณ แต่ใครเล่าคือผู้ทรงอิทธิพลต่อจิต

?

A positive attitude brings strength, energy and initiative.

เจตคติเชิงบวกนำมาซึ่งความเข้มแข็ง พลังงานและความคิดริเริ่มสร้างสรรค์

To think negatively is like taking a weakening drug.

การคิดเชิงลบเหมือนกินยาที่ทำให้อ่อนแรง

Positive thoughts are not enough. There have to be positive feelings and

positive actions.

ความคิดเชิงบวกอย่างเดียวไม่พอ จะต้องมีความรู้สึกเชิงบวกและการกระทำเชิงบวกด้วย

When you say, "I can''t" and expect the worst, you become weak and

unhappy.

เมื่อคุณพูดว่า

ฉันทำไม่ได้และคิดว่าสิ่งที่เลวร้ายจะเกิดขึ้น คุณจะเริ่มอ่อนแอและไม่มีความสุข

When you say "I can", and expect success, you fill yourself with

confidence and happiness.

เมื่อคุณพูดว่า

ฉันทำได้และแน่ใจในความสำเร็จ คุณเติมเต็มตนเองด้วยความมั่นใจและความสุข

You can close the windows and darken your room, and you can open the

windows and let light in. It is a matter of choice. Your mind is your room.

Do you darken it or do you fill it with light?

คุณสามารถปิดหน้าต่างและทำให้ห้องของคุณมืด และคุณสามารถเปิดหน้าต่างและปล่อยให้แสงเข้ามา มันเป็นเรื่องของการเลือก จิตของคุณคือห้อง คุณจะทำให้มันมืดหรือเต็มไปด้วยแสงสว่าง

Positive thinking and negative thinking are attitudes. They are points of

view, and show the way people handle their affairs.

ความคิดเชิงบวกและเชิงลบเป็นเจตคติ มันคือทัศนะและแสดงให้เห็นถึงวิถีทางที่ผู้คนจัดการกับเรื่องราวของตน

Suppose you stand at a crossroads, one way leads to a desert and the other

one to lush meadows, which way do you choose?

ถ้าหากคุณยืนอยู่ตรงทางแยก ทางหนึ่งนำไปสู่ทะเลทรายและอีกทางหนึ่งนำไปสู่ทุ่งหญ้าเขียวชอุ่ม คุณจะเลือกไปทางไหน

Clear thoughts produce clear results.

ความคิดที่ชัดเจน ย่อมเกิดผลที่ชัดเจน

Positive thinking evokes more energy, more initiative and more  happiness.

ความคิดเชิงบวกช่วยปลุกเล้าพลังงาน เพิ่มพูนความคิดริเริ่มสร้างสรรค์และความสุข

Train your mind to think in terms of ''possible'' and ''can be done''.

ฝึกจิตของท่านให้คิดแต่ในทำนองที่

เป็นไปได้และ สามารถทำได้

When you have control over your thoughts, you have control over your  life.

เมื่อคุณสามารถรควบคุมความคิดของคุณได้ คุณก็ควบคุมชีวิตของคุณได้

Happy thoughts attract happy people into your life.

ความคิดที่มีความสุขดึงดูดผู้คนที่มีความสุขเข้ามาในชีวิตของคุณ

Happy thoughts fill your life with happiness.

ความคิดที่มีความสุข เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความสุข

When you change your habitual thoughts, it is like changing the direction

of a train.

เมื่อคุณเปลี่ยนนิสัยในการคิดของคุณ ก็เหมือนกับการเปลี่ยนทิศทางของขบวนรถไฟ

Affirm the positive, visualize the positive and expect the positive, and

your life will change accordingly.

จงยืนยันมั่นใจในเชิงบวก สร้างมโนภาพเชิงบวกและคาดหวังในเชิงบวก และชีวิตของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงไปตามนั้น

When there are difficulties and you feel down, this is the time to  visualize, think and expect the positive.

เมื่อมีปัญหาความยุ่งยากและคุณรู้สึกแย่ นี่คือเวลาสำหรับการสร้างมโนภาพ คิด และคาดหวังในเชิงบวก

Fill your mind with light, happiness, hope, feelings of security and

strength, and soon your life will reflect these qualities.

จงเติมเต็มจิตใจคุณด้วยแสงสว่าง ความสุข ความหวัง ความรู้สึกปลอดภัยและความเข้มแข็งและในไม่ช้าชีวิตของคุณก็จะสะท้อนให้เห็นคุณสมบัติดังกล่าว

Reading inspiring quotes uplifts the mind.

การอ่านข้อคิดที่กระตุ้นแรงบันดาลใจ จะช่วยยกระดับจิตของคุณ

Repeating inspiring quotes during the day, helps to cope better with every

situation that arises.

การย้ำทวนข้อคิดคำคมระหว่างวัน ช่วยให้เราควบควมสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้

The power of positive thinking is like a car with a powerful engine that

can take you to the summit of a mountain.

อำนาจของความคิดเชิงบวกก็เหมือนกับรถยนต์ที่มีเครื่องยนต์กำลังแรงซึ่งสามารถนำคุณขึ้นไปถึงยอดเขาได้

จงเฝ้าระวังความคิดของท่าน

.......... เพราะมันจะกลายเป็นคำพูด.......... เพราะมันจะกลายเป็นการกระทำ.......... เพราะมันจะกลายเป็นนิสัย.......... เพราะมันจะกลายเป็นบุคลิก

จงเฝ้าระวังบุคลิกของท่าน

.......... เพราะมันจะกลายเป็นชะตากรรม

 

มีความคิดหลักแหลมใช้ได้

สิ่งดีๆกำลังรอคุณอยู่นะ ผมขอ

แนะนำให้อ่านบทความเรื่องต่อไป

คือ

มันจะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเลยล่ะ

ดูดูแล้วคุณเป็นคนดีนะ ฉลาดด้วยกฎแห่งการดึงดูดรับรองว่า

 

จงเฝ้าระวังคำพูดของท่าน

จงเฝ้าระวังการกระทำของท่าน

จงเฝ้าระวังนิสัยของท่าน

ให้มีความคิดเชิงบวก จงอย่าให้ความสำคัญกับความรู้สึกเกียจคร้าน หรือความปรารถนาในเชิงลบ เช่นการเลิกล้ม ลาออก ยอมแพ้ ฯลฯ ถ้าคุณมีความอุตสาหะพยายามคุณก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีคิดในจิตใจคุณได้

ทันทีที่ความคิดเชิงลบเข้ามาในจิตใจคุณ คุณต้องรู้เท่าทันมัน และพยายามแทนที่ด้วยความคิดที่สร้างสรรค์ ความคิดเชิงลบจะพยายามเข้าครอบงำจิตใจของคุณอีก และคุณก็ต้องแทนที่มันด้วยความคิดเชิงบวกอีก เหมือนกับว่าถ้ามีรูปภาพสองรูปอยู่ตรงหน้าคุณ และคุณต้องเลือกที่จะดูเพียงภาพหนึ่งภาพใดและไม่ดูอีกภาพหนึ่ง ในที่สุดความมุ่งมั่นจะทำให้จิตของคุณคิดเชิงบวกและไม่ใส่ใจกับความคิดเชิงลบในกรณีที่คุณรู้สึกมีแรงต้านภายในเมื่อพยายามแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก จงอย่ายอมแพ้ แต่จงพยายามเพ่งไปที่ความคิดที่เป็นประโยชน์ ความดี และความสุขไม่ว่าสภาพแวดล้อมในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไรก็ตาม จงคิดในแง่บวก จงหวังเฉพาะผลหรือสถานการณ์ที่คุณพึงพอใจ และสภาพแวดล้อมก็จะเปลี่ยนไปตามนั้น มันอาจจะต้องใช้เวลาอยู่บ้างสำหรับการเปลี่ยนแปลงแต่ในที่สุดมันก็จะเป็นไปตามที่คุณปรารถนาอีกวิธีหนึ่งที่นำมาใช้ได้ก็คือการตอกย้ำความคิด ความเชื่อ ซ้ำแล้วซ้ำอีก มันเป็นวิธีซึ่งเหมือนกับการสร้างมโนภาพเชิงสร้างสรรค์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า



ดาวน์โหลดไฟล์แนบ

ผู้เขียน : khunsuphot
หน่วยงาน : สพท.สป.2
เสาร์ ที่ 4 เดือน กันยายน พ.ศ.2553
เข้าชม : 3612
4.5 stars เฉลี่ย : 4.5 จาก 6 ครั้ง.


วิชาการ 5 อันดับล่าสุด

      ประเทศไทยได้อะไรบ้างจากสมาคมอาเซี่ยน 22 / ต.ค. / 2555
      ความรู้เกี่ยวกับระบบ 3G 22 / ต.ค. / 2555
      คู่มือการประเมินข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษาเพื่อให้มีวิทยฐานะและหรือเลื่อนวิทยฐานะสายงานการบริหารการศึกษา (ว.17) 18 / ต.ค. / 2555
      ความดันโลหิตสูงสาเหตุเกิดจากอะไร 18 / ต.ค. / 2555
      ภาษาไทยวันคะมำ 26 / ก.ค. / 2555


เชิญร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ โดยสมัครเป็นสมาชิกของศูนย์จัดการความรู้
สิทธิของสมาชิก สามารถบันทึกขุมความรู้ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และดาวน์โหลดได้
คลิกที่นี่สมัครสมาชิก